Découvrez et apprenez les fondamentaux  de la théorie de l'apnée via le elearning padi et soyez prêt pour vos séances pratiques.

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Apprenez les techniques d'apnée en milieu protégé ainsi que l'apnée statique et dynamique (3 séances). Objectif : 90 secondes en statique et 25m en dynamique.  

Des séances en milieu naturel pour

pratiquer des apnées en immersion libre

et des apnées à poids constants.

Objectif : une apnée à poids constant à

10m de profondeur. 

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